Реформеры
1
1
Реформер – это универсальный тренажер, предназначенный для занятий пилатесом. Многие упражнения на растяжку и на силу нельзя повторить на других тренажерах точно также как на этом. В интернет-магазине «EuroSport» можно приобрести недорого специальный набор для реформера. В каталоге представлены реформер аллегро в комплекте с трапецией и мат для реформера по приемлемой цене.
В наши дни существует много разновидностей реформера, но его комплектующие не меняются, такие как подвижная основа, а также набор резинок, предназначенный для улучшения работы мышц.
Реформер подойдет для новичков и для профессиональных спортсменов. Этот тренажер достаточно эффективен, позволяет проработать все группы мышц, снимая при этом нагрузку с суставов и позвоночника.
Данный тренажер был разработан в начале 20 века создателем системы пилатес. Он применялся для последовательного восстановления опорно-двигательного аппарата и укрепления определенной групп мышц.
Сегодня современный реформер – это удобный тренажер, который в отличии от силового имеет практически незакрепленную мягкую основу - длиной 2 м и шириной 0,5 м, подвижную во время физических занятий. Это позволяет поддерживать баланс и держать все группы мышц в дополнительном напряжении. Таким образом, тело быстрее станет гибким, подтянутым и красивым.
Существует большое разнообразие моделей и стилей реформера. Он может состоять из металлической или деревянной рамы. Есть модели, которые приподняты немного от пола, некоторые устанавливаются на ножках и т.д. Сидение реформера имеет подголовник, который регулируется на 3 положения, ручки и блоки для плеч. Как правило, инструктор регулирует подголовник в зависимости от особенностей осанки человека. В данном тренажере один конец рамы оборудован специальной перекладиной для ног, набором шестерен и ремнем. Набор шестерен позволяет регулировать расстояние между перекладиной и плечевыми блоками, для того чтобы выполнять различные движения и подстраиваться к разному типу телосложения. Пять пружин крепятся к сидению с одной стороны, создавая часть сопротивления. С другой стороны сопротивление создает вес тела на сидении. Изменяя комбинацию пружин можно увеличивать и уменьшать сопротивление. В интернет-магазине «EuroSport» можно приобрести реформер аллегро, который будет соответствовать желаниям и возможностям покупателя.
|
