Каталог товаров
Статьи
Доставка и оплата
Гарантия
Корзина
Контакты
Корзина
на сумму
0
грн.
Наши телефоны
Кардиотренажеры
Велотренажеры
Орбитреки
Беговые дорожки
Степпер
Гребной тренажер
Спин Байк
Гибридные кардиотренажеры
Аксессуары к кардиотренажерам
категории товаров
Производители
категории товаров

Кардиотренажеры


сортировать: от дешевых к дорогимна странице: 20 шт.


Защитный коврик TUNTURI Protection Mat
Код товара: 2707
Защитный коврик TUNTURI Protection Mat
648
грн

Бренд: TUNTURI (Финляндия)
Защитный коврик Tunturi Protection Mat

 

Описание:
Размеры (см):

  • S - 100 х 70
  • M - 160 х 87
  • L -  200 х 95

Толщина (см): 0.4
Цвет: черный.

Купить
Купить в 1 клик
Защитный коврик Tunturi Protection Mat Set
Код товара: 2706
Защитный коврик Tunturi Protection Mat Set
891
грн

Бренд: TUNTURI (Финляндия)
Защитный коврик Tunturi Protection Mat Set

 

Описание:
Размеры:

  • длина:180 см
  • ширина: 120 см
  • толщина: 11 мм

Цвет: черный.

Купить
asd
Купить в 1 клик
Защитный коврик Nordic Track NTM 11
Код товара: 3110
Защитный коврик Nordic Track NTM 11
2 646
грн

Бренд: NORDIC TRACK (США)
Защитный коврик Nordic Track NTM 11

 

Описание:
Размеры (см):

  • длина: 200
  • ширина: 100

Толщина (см): 0.4
Цвет: черный.

Купить
asd
Купить в 1 клик
Велотренажер Sportop B800P
Код товара: 1771
Велотренажер Sportop B800P
9 909
грн

Бренд: Sportop (Тайвань)
Велотренажер Sportop B800P

 

Описание:
Размеры (см):

  • длина: 109
  • ширина: 55
  • высота: 135

Вес (кг): 37
Вес маховика (кг): 8
Макс. нагрузка (кг): 130

 

Купить
asd
Купить в 1 клик
Орбитрек Sportop E850P
Код товара: 2396
Орбитрек Sportop E850P
12 177
грн

Бренд: Sportop (Тайвань)
Орбитрек Sportop E850P

 

Описание:
Размеры (см):

  • длина: 104
  • ширина: 61
  • высота: 158

Вес (кг): 44.7
Вес маховика (кг): 8
Макс. нагрузка (кг): 120

Купить
asd
Купить в 1 клик
Орбитрек Sportop E850
Код товара: 2395
Орбитрек Sportop E850
12 906
грн

Бренд: Sportop (Тайвань)
Орбитрек Sportop E850

 

Описание:
Размеры (см):

  • длина: 103
  • ширина: 61
  • высота: 153

Вес (кг): 43.5
Вес маховика (кг): 8
Макс. нагрузка (кг): 120

Купить
asd
Купить в 1 клик
Орбитрек Sportop E820P Plus
Код товара: 2656
Орбитрек Sportop E820P Plus
13 743
грн

Бренд: Sportop (Тайвань)
Орбитрек Sportop E820P Plus

 

Описание:
Размеры (см):

  • длина: 125
  • ширина: 64
  • высота: 150

Вес (кг): 48.5
Вес маховика (кг): 6
Макс. нагрузка (кг): 120

Купить
asd
Купить в 1 клик
Гребной тренажер Bremshey RW3
Код товара: 2719
Гребной тренажер Bremshey RW3
14 242
грн

Бренд: Bremshey (Германия)
Гребной тренажер Bremshey RW3

 

Описание:

Размеры (см):

  • длина: 209
  • ширина: 54
  • высота: 80

Вес (кг): 35
Вес маховика (кг): 8
Макс. нагрузка (кг): 135

Купить
asd
Купить в 1 клик
Гребной тренажер Spirit DS280
Код товара: 3650
Гребной тренажер Spirit DS280
14 920
грн

Бренд: Spirit (США)
Гребной тренажер Spirit DS280

Описание:

Размеры (см):

  • длина: 188
  • ширина: 50
  • высота: 87

Вес (кг): 27
Вес маховика (кг): 5
Макс. нагрузка (кг): 100

Купить
asd
Купить в 1 клик
Велотренажер Sportop B890P
Код товара: 1773
Велотренажер Sportop B890P
15 282
грн

Бренд: Sportop (Тайвань)
Велотренажер Sportop B890P

 

Описание:
Размеры (см):

  • длина: 102
  • ширина: 61,5
  • высота: 130

Вес (кг): 40
Вес маховика (кг): 9
Макс. нагрузка (кг): 130

 

Купить
asd
Купить в 1 клик
Орбитрек Sportop E7700
Код товара: 2659
Орбитрек Sportop E7700
15 390
грн

Бренд: Sportop (Тайвань)
Орбитрек Sportop E7700

 

Описание:
Размеры (см):

  • длина: 130
  • ширина: 77
  • высота: 158.2

Вес (кг): 69.2
Вес маховика (кг): 10
Макс. нагрузка (кг): 130

Купить
asd
Купить в 1 клик
Орбитрек NORDIC TRACK E-4.0 (NTEVEL75910)
Код товара: 932
Орбитрек NORDIC TRACK E-4.0 (NTEVEL75910)
16 025
грн

Бренд: NORDIC TRACK (США)

Орбитрек NORDIC TRACK E-4.0

 

Описание: 

Размеры (см):

  • длина: 162
  • ширина: 62
  • высота: 150

Длина шага (см): 45
Вес (кг): 60
Вес маховика (кг): 20
Макс. нагрузка (кг): 150

Купить
asd
Купить в 1 клик
Орбитрек GO ELLIPTICAL Vena-200
Код товара: 1387
Орбитрек GO ELLIPTICAL Vena-200
16 637
грн

Бренд: GO ELLIPTICAL (Германия)

Орбитрек GO ELLIPTICAL Vena-200

 

Описание: 

Размеры (см):

  • длина: 175
  • ширина: 74
  • высота: 120

Вес (кг): 54
Макс. нагрузка (кг): 135
Количество программ: 12

Купить
asd
Купить в 1 клик
Орбитрек GO ELLIPTICAL Vena-450
Код товара: 1388
Орбитрек GO ELLIPTICAL Vena-450
18 953
грн

Бренд: GO ELLIPTICAL (Германия)
Орбитрек GO ELLIPTICAL Vena-450

 

Описание: 

Размеры (см):

  • длина: 168
  • ширина: 74
  • высота: 127

Вес (кг): 58
Макс. нагрузка (кг): 135
Количество программ: 12

Купить
asd
Купить в 1 клик
Орбитрек Sportop E7000P Plus
Код товара: 2658
Орбитрек Sportop E7000P Plus
19 926
грн

Бренд: Sportop (Тайвань)
Орбитрек Sportop E7000P Plus

 

Описание:
Размеры (см):

  • длина: 150
  • ширина: 70
  • высота: 160

Вес (кг): 70
Вес маховика (кг): 10
Макс. нагрузка (кг): 130

Купить
asd
Купить в 1 клик
Велотренажер Sportop B1100
Код товара: 1776
Велотренажер Sportop B1100
20 223
грн

Бренд: Sportop (Тайвань)
Велотренажер Sportop B1100

 

Описание:
Размеры (см):

  • длина: 124
  • ширина: 74
  • высота: 154

Вес (кг): 54
Вес маховика (кг): 9
Макс. нагрузка (кг): 130

 

Купить
asd
Купить в 1 клик
Степпер Sportop MST8100P
Код товара: 2684
Степпер Sportop MST8100P
20 952
грн

Бренд: Sportop (Тайвань)
Степпер Sportop MST8100P

 

Описание:
Размеры (см):

  • длина: 184
  • ширина: 73
  • высота: 140

Вес (кг): 78
Вес маховика (кг): 20
Макс. нагрузка (кг): 130

Купить
asd
Купить в 1 клик
Велотренажер NORDIC TRACK GXR 4.2
Код товара: 3427
Велотренажер NORDIC TRACK GXR 4.2
21 461
грн

Бренд: NORDIC TRACK (США)
Велотренажер NORDIC TRACK GXR 4.2


Описание:
Размеры (см):

  • длина: 128
  • ширина: 64
  • высота: 131

Вес (кг): 55
Вес маховика (кг): 9
Макс. нагрузка (кг): 136
Количество программ: 24

Купить
asd
Купить в 1 клик
Орбитрек GO ELLIPTICAL Vena-600
Код товара: 1389
Орбитрек GO ELLIPTICAL Vena-600
22 159
грн

Бренд: GO ELLIPTICAL (Германия)

Орбитрек GO ELLIPTICAL Vena-600

 

Описание: 

Размеры (см):

  • длина: 135
  • ширина: 71
  • высота: 168

Вес (кг): 62
Макс. нагрузка (кг): 135
Количество программ: 12

Купить
asd
Купить в 1 клик
Орбитрек Sportop E1000P
Код товара: 2657
Орбитрек Sportop E1000P
23 409
грн

Бренд: Sportop (Тайвань)
Орбитрек Sportop E1000P

 

Описание:
Размеры (см):

  • длина: 142
  • ширина: 64
  • высота: 155

Вес (кг): 50
Вес маховика (кг): 9
Макс. нагрузка (кг): 125

Купить
asd
Купить в 1 клик


Лишний вес — проблема, требующая обязательного решения, ведь ожирение не только влияет на снижение внешней привлекательности, но и может создать неприятные последствия для здоровья. Спорт и правильное питание — важнейшие и незаменимые составляющие борьбы за стройность. Регулярно посещать фитнес-клуб порой невозможно, а бег, велопробежки или плавание зачастую недоступны. На помощь придут домашние спортивные занятия, организованные с применением тренажеров. Как выбрать тот тренажер, который лучше всего подходит для похудения? Стоит разобраться в видах устройств для тренировок тела, в их воздействии на организм, преимуществах и недостатках.Разновидности спортивных тренажеров.
В магазинах товаров для фитнеса представлен широкий выбор тренажеров. Есть устройства, обеспечивающие равномерную работу всех групп мышц тела. Другие направлены на тренировку основных проблемных зон или же одной из них. Для того, чтобы не ошибиться с выбором и купить домой именно тот тренажер, который поможет быстрее и эффективнее похудеть, нужно оценить основные виды предлагаемых моделей.

Существует 2 большие группы, на которые классифицируют тренажеры:

  • Силовые снаряды.
  • Силовые снаряды для похудения.

Предназначены для повышения физической силы, выносливости, увеличения объема мышечной массы. Чаще всего подобные тренажеры выбирают те, кто не имеет особых проблем с лишним весом или мечтает заменить жировую ткань на упругие, накачанные мышцы. Самостоятельно рассчитать нагрузку, которой можно будет сопротивляться на силовом тренажере, довольно сложно. Поэтому спортсмены чаще всего посещают спортзал для тренировок на таких устройствах, направленных на работу и прокачку всех групп мышц.

К тому же, силовые снаряды для дома довольно габаритны и имеют множество противопоказаний к использованию.
Кардиотренажеры

Кардиотренажеры для похудения

Благодаря невысокой нагрузке и большому числу повторов упражнений занятия на кардиотренажерах позволяют насытить кровь кислородом, а клетки — столь необходимыми питательными веществами, ускоряют метаболизм и выводят шлаки с лишней жидкостью. Следовательно, такие тренажеры идеальны для «сжигания» избытка энергии, полученной с пищей, и похудения тела.

Занятия на кардиотренажерах также укрепляют мышцы, способствуют их подкачиванию, но — без явного наращивания массы тела.
В результате регулярных занятий жировая ткань расщепляется, а на ее месте образуются упругие мышечные волокна. К тому же, аэробные тренировки укрепляют сердце и сосуды, легкие, костную ткань, повышают иммунитет.
Какой кардиотренажер лучший для похудения?

Похудение с беговой дорожкой

Из всех разновидностей тренажеров для аэробных занятий наиболее популярны беговые дорожки, эллиптические снаряды, степперы, велотренажеры и гребные тренажеры. Менее покупаемыми из-за высокой цены или крупных габаритов являются тренажеры-райдеры, противонаправленные лестницы, горнолыжные тренажеры, «эскалаторы» и т.д.

Если целью является общее похудение тела, нужно обратить внимание на важную характеристику устройства: сколько групп мышц задействуется в процессе тренировки и насколько интенсивными будут занятия. Чем больше «проблемных зон» участвует в занятии, тем быстрее происходит расщепление подкожного жира.

Уровень сопротивления устройства и возможность повышения нагрузки по мере развития выносливости также имеет значение для успешного похудения: чем больше калорий «сгорит», тем быстрее тело обретет желанные формы.

Основные характеристики кардиотренажеров, имеющие значение для потери излишней массы тела:

Степпер

Степпер и похудениеНаименее дорогое устройство, позволяющее прокачать ягодицы и идеально подходящее для тренировки бедер и всей поверхности ног. Особенно хорошо худеют икроножные мышцы, ведь степпер имитирует подъем по лестнице.

Тренировки со степпером очень просты, эффективны для потери массы тела, но имеют существенный недостаток: они могут быть вредны людям с больными суставами, а также практически не задействуют верхнюю часть тела. Есть и более дорогие устройства, которые имеют рычаги для рук. Такие тренажеры обеспечивают прокачку мышц плеча и частично пресса. Все же, нагрузка на организм во время занятий со степпером не слишком высока, дыхание не глубокое, а амплитуда движения очень ограничена, поэтому при значительном ожирении лучше совмещать такие тренировки с более интенсивными упражнениями. Число потраченных калорий за час занятий — от 380.

Гребные тренажеры

Гребный тренажер для похудения

Вопреки расхожему мнению, занятия, имитирующие греблю, могут помочь в похудении не только плечевого пояса, но и живота, спины, боков. Преимущества покупки гребного тренажера несомненны для тех, кто страдает от отложений жира в верхней части тела, но не имеет особых проблем с нижней. Особенно часто тренажер выбирают мужчины, стремящиеся к идеальному внешнему виду рук и пресса.

Тренировки на «гребле» очень интенсивны: за час даже при среднем уровне нагрузки «сгорает» около 520 кКал.
Недостаток: если фигура полнеет именно в части бедер и ног, занятия греблей могут оказаться малоэффективными для похудения, поэтому, лучше выбрать другой тренажер. Также при длительных и регулярных занятиях есть вероятность непропорционального формирования тела, слабости нижних групп мышц и «перекачанности» верхних.

Велотренажер

Велотренажер и похудение

Наиболее часто выбираемый вид спортивных устройств для дома: такие тренажеры не дороги, эффективны, малогабаритны. При помощи велотренажера можно отлично похудеть, особенно — в области талии и пресса, ног, бедер, ягодиц. Нагрузки при занятиях на «домашнем велосипеде» довольно высоки: за час можно избавиться от 515 (средний уровень сложности) до 1000 кКал (очень активная велопробежка). Минусом является нагрузка на позвоночник при тренировках на вертикальном велотренажере, а также то, что занятия протекают в сидячем положении (для общего похудения лучше занимать положение стоя).

Беговая дорожка

Беговая дорожка против целлюлита

Среди недостатков такого тренажера — высокий уровень нагрузки и интенсивный ритм бега, который может оказаться не под силу новичкам в фитнесе. Для того, чтобы потратить 600-800 Ккал, придется упражняться с полной отдачей. Если же бежать с низкой интенсивностью или просто шагать по дорожке, тратится всего 200-500 кКал, что слишком мало для быстрого похудения. Бег очень полезен для организма, но высокоударные упражнения могут отрицательно сказаться на состоянии колен, голеностопов и позвоночника. Поэтому перед покупкой беговой дорожки нужно хорошо оценить свои физические возможности и состояние здоровья, и, при необходимости, выбрать другой тип тренажера.

Эллиптический тренажер

Эллиптический тренажер для снижения веса

Современное устройство для комплексных тренировок всего тела, по праву занимающее лидирующие позиции в рейтингах снарядов для похудения.

Такой тренажер задействует практически все группы мышц — бедер, ног, спины, живота, рук, груди.
К тому же, эллипсоид отлично подходит тем, кто имеет проблемы с суставами и позвоночником: имитация ходьбы на лыжах настолько мягко воздействует на организм, что не оказывает никакого вреда. Во время тренировки можно «сжечь» около 700 кКал (средний уровень нагрузки), при этом кровь эффективно насыщается кислородом, а сердце и сосуды хорошо укрепляются. Профессионалы спорта и фитнес-инструкторы зачастую рекомендуют эллиптические тренажеры тем, что безуспешно пытался похудеть ранее, а также людям с выраженным ожирением: даже им подобные нагрузки не противопоказаны и пойдут только на пользу.
Оценив все плюсы и минусы кардиотренажеров для похудения, можно сказать: купив домой эллипсоид, можно не только оздоровить организм, но и быстро и без последствий сбросить лишние килограммы. Даже несмотря на более высокую цену, эллиптические тренажеры заняли прочные позиции в топе популярности среди спортсменов и вряд ли их утратят.

Как лучше организовать тренировки на эллипсоиде?

С помощью эллиптического тренажера можно осуществлять 2 вида тренировок — аэробные и интервальные. Первые проводятся в щадящем режиме, но в течение длительного времени. Такой вид упражнений, несомненно, принесет огромную пользу организму, но более нацелен на его оздоровление и восстановление сердечно-сосудистой системы, а также — на поддержание тела в форме.

Интервальные нагрузки на эллиптическом тренажере — самый верный путь к успеху в борьбе с жировыми отложениями. Занятия длятся недолго, но очень интенсивны. В этом случае слабые нагрузки чередуются с высокими. После резкой «встряски» организм получает заряд бодрости, поэтому процессы метаболизма начинают протекать в разы быстрее. Благодаря этому даже в течение нескольких часов после занятия происходит расщепление и «сгорание» жировой ткани.

Порядок действий тренирующегося для правильного проведения интервальной тренировки:

Разминка. 2-4 минуты нужно мягко и плавно тренироваться с целью разогрева мышц и сухожилий.
Ускорение темпа. 2-минутная интенсивная тренировка (если на тренажере присутствует 10 уровней нагрузки, необходимо заниматься на 5-м или 6-м).
Высокоскоростная тренировка. Минуту нужно заниматься очень быстро (9 или 10 уровень нагрузки).
Отдых (не более 30 секунд).
Повторение циклов (до достижения времени занятия 20-25 минут).
Заминка (тренировка в очень медленном темпе для снижения частоты пульса).
Перед проведением подобных занятий следует проверить работу сердца и проконсультироваться с врачом. Также необходимо следить за пульсом (хотя бы первое время), измеряя его и доводя до оптимальной частоты.

Удобно настроенный по росту тренажер, смена поз спортсмена и угла наклона поверхности, а также вовлечение в работу рук поможет сжечь больше калорий, следовательно, быстрее и результативнее похудеть!

 
На телефонной связи - Пн. - Пт.: с 9:00 до 19:00  
Заказы через корзину или info@eurosport.kiev.ua - 24 часа в сутки, без выходных.  
Доставка заказов - в рабочие дни (Пн. - Пт.) с 10:00 - 20:00.                                                                        
© Интернет-магазин eurosport.kiev.ua, 2011